膝痛改善体操

おはようございます。

今日は運動会に参加!

ではないんですが、

大阪中央体育館での「膝痛改善体操」講習に来ています

最近の運動会って、

体育館でやるものなの!?(笑)

 

只今ネイチャーサポートは、移転大セールを開催しております。

商品によっては、50%、60%もありますし、

それ以上という商品もありますので、

この機会に是非お求めくださいね!!

 

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今日も健康運動指導士の更新講習に来ています

こういう資格とかというのは、

更新する為の講習を

受けていかなければいけないのが大変。。

時間もお金も掛かります

いつもギリギリになって、

あたふたする私は尚更です。。。

今日のお題は、

膝痛改善という事で

年齢を重ねていくと

避けては通れない痛みですので

しっかり習得して

アウトプットしていきたいと思います

それでは、今日も1日張り切って

生きましょう✨

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